Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1446 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Нектарин, Epica Йогурт Банан-Злаки, Геркулес Русский Продукт. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковое варенье, Магнит Персик, Армпродукт Хачапури с Сыром, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Петруха Мякоть Бедра. Abendessen: Морковь, Магнит Слива, Куриное Царство Куриное Сердце. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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