Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1464 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: Помидоры, Увелка Перловка, Петруха Мякоть Бедра, Кофе, Огурец (с Кожурой), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, СибХлеб Хлеб Зерновой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), СибХлеб Хлеб Зерновой, Петруха Мякоть Бедра, Кофе, Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Помидоры. Abendessen: Кабачковое варенье, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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