Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 96,83g | Eiw: 132,38g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Nektarinen, Hallbauer Körniger Frischkäse. Mittagessen: Bonduelle Frischer Rucola, Cheddar-Käse, Aldi Hummus Kürbis, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Abendessen: Petersilie, Butter, Wassermelone, Kirschtomaten, Lidl Skyrella, Ei. Snacks/Sonstiges: DM Bio Knabbertiere , Dr. Oetker Kleine Schokokuchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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