Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
93,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 23,97g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milchreis. Mittagessen: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putensteak. Abendessen: Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Castello Höhlenkäse. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Slawikg's Gewichtsverlauf
|