Guten Morgen! Auch im Urlaub bei meinem Freund hat es super funktioniert mit dem zählen und Sport habe ich auch regelmäßig geschafft :) Ich bin gerade richtig glücklich 😊😁
|
117,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 113,14g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Arla Buko Harissa, Meggle Feine Butter, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Brotland Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Honigmelonen. Abendessen: Exquisit Herzogin Kartoffeln, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Inproba Sambal Oelek, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Ja! Schlagsahne, Lukull Sauce Hollandaise, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel 2 Stück Paniert. mehr...
|
|
2975 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
Auch außerhalb des Alltags dabeibleiben - ein super Erfolgserlebnis. Du machst das aber auch wirklich klasse! 😸
05 Aug 20 vom Mitglied: kittie.
|
@kittie. Vielen Dank!Ich freue mich auch total, dass es auch in solchen Situationen ganz einfach funktioniert und es einfach inzwichen zu was ganz normalem geworden ist :)
Dadurch fällt es einfach sehr leicht am Ball zu bleiben :)
05 Aug 20 vom Mitglied: Himmelskatze
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himmelskatze's Gewichtsverlauf
|