Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Pfirsich Kompott, Seitenbacher Protein Müsli, Bio-Zentrale Basis Müsli, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Mittagessen: Prünte Rheinisches Vollkornbrot, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Exquisa Quarkcreme. Snacks/Sonstiges: Schwartau Extra Erdbeere, Ja! Körniger Frischkäse, Mentos Fruit, Real Quality Lachsschinken, Finn Crisp Multigrain, Buko Balance. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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