Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 72,17g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Le Coq De France Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: Franziskaner Natur Russ, REWE Beste Wahl Austernpilze, Maggi Kräuter-Rahm Soße, Omi's Spinat Käse Knöderl Spinat Käse Knöderl. Snacks/Sonstiges: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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