Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Pfirsich Kompott, Aldi Haferflocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Mittagessen: Buko Balance, Dill, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), WEFA Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Krone Räucher-Lachs. Abendessen: Zwiebeln, Olivenöl, Dosentomaten, Aldi Haferflocken, Ei, Zucchini, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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