Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
48 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 68,89g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Philadelphia Balance Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, GutBio Hafer-Drink, Tomaten, Ei. Mittagessen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Philadelphia Balance Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Olivenöl, Sea Gold Eismeer Garnelen, Wonnemeyer Pflücksalate , Tomaten. Abendessen: Paulus Heidelbeeren, Schlagsahne, Eiskugel, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Aldi Antipasti Kirschpaprika , Kopfsalat, Laschinger Forellenfilet Geräuchert. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yelena_L's Gewichtsverlauf
|