Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
1873 kcal Fett: 109,40g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 132,23g.   Frühstück: Rispentomaten, Spiegelei, Roggenbrot, Aldi Irische Butter, Gurke (Geschält), Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Edeka Avocado Hass. Mittagessen: REWE Schokoladen Eiscreme, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Edeka Heidelbeeren , Rinderbraten. Abendessen: Roggenbrot, Rispentomaten, Madej Wrobel Schweineschinken, Hartgekochtes Ei, Mayonnaise. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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