Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2013
|
81 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 25,14g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Brotland Eiweißbrot, Aldi Rindersaftschinken. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Frischware), Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Abendessen: Honig, Pflaumen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. mehr...
|
|
2790 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Curly1979's Gewichtsverlauf
|