Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Кофе, Нектарин, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Mittagessen: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры, Кофе, Яйцо, Салат из крабовой лапши. Abendessen: Маракуйя, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|