Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Milram Edamer, Butter, Kaffee, Harry Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Aldi Latte Macchiato. Abendessen: Metzgerfrisch Salami 1A, Harry Dinkel Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Lemar Spargelcremesuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schewe65's Gewichtsverlauf
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