Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
47,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 38,94g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Pizzabaguette, Iglo Fischstäbchen, Gala Äpfel, Alnatura Haferdrink, Aldi Bio Goldhirse. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Bulgur (Gekocht), Кукурузный Суп. Abendessen: Kattus Schwarze Oliven, Teekanne Weißer Tee, Пицца Из Индейки, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Crunchips Paprika, Krombacher Weizen. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yelena_L's Gewichtsverlauf
|