mopsfidel44's Notizen, 08 Jul 20

von heut Morgen, gefastet bis 12 Uhr
85,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2020:
684 kcal Fett: 45,82g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 27,20g.   Mittagessen:  Cheddar-Käse,  Eisbergsalat, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Homann Hamburger Sauce,  Gurke (mit Schale), Aldi Bio Rinder Hackfleisch . mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Wie ist es dir bekommen?  
08 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Alles ok. Ich mach das öfter. Bis 10/11 habe ich kaum Hunger.  
08 Jul 20 vom Mitglied: mopsfidel44
Tip-top!  
08 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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