Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 98,48g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Варенье, Груша, Кофе, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Лидский Квас, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Коломенское Хлеб Дарницкий. Abendessen: Зажор. mehr...
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konstantes Gewicht
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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