|
Пора признаваться в грехах изоляции. Дефицит ждёт меня!
|
64,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Свинина Тушеная. Mittagessen: Помидоры, Кофе, Пирог с Капустой, Котлеты из Индейки. Abendessen: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Петелинка Куриная Грудка Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|