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Trotz Urlaub geht es langsam aber bergab. Übermorgen geht es dann auf meine Lieblingsinsel Usedom...das heißt laaaange Spaziergänge am Strand. Ich wünsche allen hier wunderschöne sonnige Tage!
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121 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 73,89g.
Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Leinöl, Almased Almased Pulver. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gut & Günstig Buttergemüse. Abendessen: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Heidecksburger Rahmkäse. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Das klingt toll, schönen Urlaub.
17 Jun 20 vom Mitglied: Karamellinski
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und dazu noch die tolle Luft 💕😍.
wunderschönen Urlaub
17 Jun 20 vom Mitglied: Melli296
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17 Jun 20 vom Mitglied: schnorra
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17 Jun 20 vom Mitglied: FitGirl314
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18 Jun 20 vom Mitglied: Krümel 2022
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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