Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2013
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83,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 68,99g.
Frühstück: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaufland Harzer Roller, Wasa Köstlich, Skandinavischer Räucherlachs. Abendessen: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Harzer Roller, Wasa Köstlich. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Curly1979's Gewichtsverlauf
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