mopsfidel44's Notizen, 11 Jun 20

Intervallfasten seit Montag.
87,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1299 kcal Fett: 90,95g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 52,02g.   Frühstück: Sontner Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Butaris Butterschmalz, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse,  Rinderbraten. Abendessen:  Cocktailtomaten, Gutes Land Schmand, REWE Feine Welt Salsiccia Fenchel, Blumenkohl. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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mopsfidel44's Gewichtsverlauf


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