Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Lidl Lachsschinken, Ei, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Tomaten, Happy Harvest Trockenpflaumen. Mittagessen: Chef Select To Go Hähnchen-Streifen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Exquisa Quark Genuss Kirsche, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Schinken-Wiener Light. Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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