Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013
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83,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Wasa Köstlich, Marmelade. Mittagessen: Eridanous Mini Bifteki, Reis (Gekocht), Zeus Zaziki, Schweinesteak oder Schnitzel, Zeus Gyros. Abendessen: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Curly1979's Gewichtsverlauf
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