Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 139,72g.
Frühstück: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Avocado, Kaufland Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Makrele Geräuchert, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Abendessen: Grapefruit. mehr...
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3778 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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