Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse 20%, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Mischkornbrot, Wasser. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Avocado, Radieschen. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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