Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Lätta Lätta Joghurt, Germes Wetschina Krestjanskaja, Brühwurst nach Art Schinkenwurst, Geräuchert, Banane, Wasa Roggenknäcke. Mittagessen: Saure Gurken, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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