Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2013
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85,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 139,06g.
Mittagessen: Klöße, Schweinegulasch mit Sauce. Abendessen: Rhabarber Kompott. Snacks/Sonstiges: Flensburger Radler, Speiseeis. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Curly1979's Gewichtsverlauf
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