Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 117,15g.
Frühstück: Kaffee, Kiwi, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Marmelade, Linessa Light Butter , Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Gutes Land Schoko Haselnuss Dessert, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Aldi Nord Eiweißbrot, VielLeicht Bockwurst. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 36 Minuten, Sex - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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