Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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94 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 92,04g.
Frühstück: Almette Kräuter, Brötchen Prinzi Weizen, Kaffee. Mittagessen: Almighurt Crunchy Banane, Kaffee. Abendessen: REWE Beste Wahl Schnittbohnen, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Thomy Hollandaise Legere, Freeway Iso Sport. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schewe65's Gewichtsverlauf
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