Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Grafschafter Zuckerrübensirup, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Milch 1,5% Fett, Ei, Belbake Dinkelmehl Type 630, Banane. Mittagessen: Ja! Kräuter Frischkäse, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Abendessen: K-Classic Fruchtcocktail, Knusperone Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Milsa L.Laktiflor Müsli . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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