Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Ашан Petit Brie, La Creme Торт "Сашер", Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Яйцо, Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Fazer Минибагеты со Злаками. Mittagessen: Ашан Киви, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Окей Манго, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Abendessen: Яблоко Зеленое, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Canti Вино Красное Сухое, Окей Манго, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|