Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Alpro Soya Sojajoghurt, Gut & Günstig Beerenmischung, Edeka Mix Nüsse, Vegane Pancakes. Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, Vegane Pancakes, DM Bio Kürbis Kerne, Penny Markt Baby Möhren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Golden Toast Vollkorn Toast, Vegane Tuna-Wraps. Abendessen: Real Thai Erdnuss Satay Sauce, Aldi Kaisergemüse, Bonduelle Kichererbsen , Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Cookie Dough Kugeln. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SadakoxD's Gewichtsverlauf
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