Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Кофе, La Creme Торт "Сашер", А-ля варенье, Простоквашино Сметана 10%, Гулливер Творожная Запеканка. Mittagessen: Помидоры, Агро-Альянс Булгур, SPAR Говядина Отварная, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер, Кофе. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ананас, Tini Вино Красное Сухое. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Ballet - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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