SDlyutrov's Notizen, 13 Mrz 20

Прессотерапия отлично гонит воду
62,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
1723 kcal Fett: 52,08g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 132,47g.   Frühstück: Ашан Киви, Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой,  Яйцо,  Яйцо (Целое), Мистраль Гречка Отварная, GlowSubs Чеддер, Кофе, Огурец (с Кожурой), Меридиан Икра Лососевая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе без Кожи,  Красное Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SDlyutrov's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.