Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Meßmer Milde Aprikose-Pfirsich, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milkana Leichte Vielfalt, Aldi Paprika Rot, VielLeicht Paprikalyoner, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mühlen Gold Toastbrötchen. Mittagessen: Meßmer Milde Aprikose-Pfirsich, Wesergold Aqua Culinaris Fruity, Leitungswasser. Abendessen: Leitungswasser, Franken Brunnen Fruit 2 Go, Kaufland Putenschnitzel, Henglein Kartoffel-Gnocchi, REWE Gemüsepfanne Winter. Snacks/Sonstiges: Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, VielLeicht Paprikalyoner, Knorr Chinesische Gemüsesuppe, Harry Eiweißbrot, Meßmer 6-Kräuter-Mischung, Meßmer Milde Aprikose-Pfirsich. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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