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🎊🎊💥💥
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102,8 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lidl Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Snacks/Sonstiges: Milbona Frischkäse Körniger, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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