Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Organica For All Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Кофе, Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Карачиха Геркулес. Mittagessen: Окей Манго, А-ля варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Магнит Апельсин, Сладкий Красный Перец, Janarat Аджика, Ванта Хлеб Мариинский, Мираторг Стейк Классик Tender Pork . Abendessen: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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