uruh buruh's Notizen, 19 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
73,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
1244 kcal Fett: 88,32g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 65,06g.   Mittagessen:  Apfelmus, TiP Mettenden, Thermomix Möhreneintopf. Abendessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lifefood Bio Gemüsebrot,  Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges:  Milchkaffee. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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uruh buruh's Gewichtsverlauf


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