Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Mangos, Kölln Haferflocken, Leinöl, Lidl Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Kaffee. Mittagessen: Erdinger Dunkel Weißbier, Espresso, Jütro Rahm Wirsing, Roulade, Semmelknödel. Abendessen: Lorenz Saltletts Brezel, Gin Tonic, Gin Tonic. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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