Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
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90,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 187,68g.
Frühstück: milch, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Nudeln mit Lachs. Abendessen: Äpfel, Das Volle Korn Katen. Snacks/Sonstiges: Pfannkuchen. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Curly1979's Gewichtsverlauf
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