|
Тэээкс
|
62,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 166,92g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Мандарин, Janarat Аджика, Кофе, ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Запеканка, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Атлант Протеин, Село Зеленое Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|