|
💃 Водичка слилась и стало хорошо
Завтра на треню после долгого перерыва
|
62 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 37,31g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Кабачок, Благояр Куриные Бёдра, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Помидоры, Кабачок, Магнит Апельсин, Благояр Куриные Бёдра. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|