Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 168,33g.
Mittagessen: Penny Markt Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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markuabennefeld's Gewichtsverlauf
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