|
грудь 93
талия 72
живот 88
бедра 92
ляжка 50
|
62,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 26,87g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Маракуйя, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Петелинка Котлеты. Mittagessen: Брусника, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Маракуйя, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|