Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 230,28g.
Frühstück: Cappuccino, Clementinen, Äpfel. Mittagessen: DM Bio Kürbis Kerne, Naturella Ananas-Orange-Mango-Saft, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Kartoffeln, Aldi Rahmspinat . Abendessen: REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Alpro Sojajoghurt, REWE Bio Broccoli, Like Meat Grilled Chicken Paprika. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SadakoxD's Gewichtsverlauf
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