Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Кофе, Бургер Кинг Фиш Кинг. Mittagessen: Кофе, Помидоры, Мандарины, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Гречка Отварная. Abendessen: Окей Манго, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Дикси Киви. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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