Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2013
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Würfelzucker, Kaffeesahne. Mittagessen: olivenöl, Gekochtes Ei, kartoffeln. Abendessen: Marmelade, joghurt, remoulade, Harzer Käse, Sesam. Snacks/Sonstiges: Molke Riegel. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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