Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 22,22g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 80,14g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе, Помидоры, Бургер Кинг Горчичный Соус, Яйцо. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Грудка Индейки, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|