Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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116,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Delikatess Putenbrust, Aldi Vollkornknäckebrot. Mittagessen: Tomatenmark, Edeka Tatar, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Abendessen: DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Edeka Tatar, Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, REWE Hauchzart Putenbrust, Harry Weizenbrot . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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