Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Marmelade, K-Classic Limburger, Aldi Maelkebotte , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Mittagessen: Ketchup, Aldi Buttergemüse, Pelmeni. Snacks/Sonstiges: Radieschen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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