Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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123,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 114,39g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Vitalis Knusper Schoko + Keks. Mittagessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Rama Rama mit Butter, Sauerteigbrot. Abendessen: Schär Sauerteigbrot, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Aldi Chateau Herbe Sahne, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ChristelLOSJETZT's Gewichtsverlauf
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